2011/1/8 新年会@Zip Zap　~French Paradoxに乾杯

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新年会お疲れ様でした。お店の雰囲気もよく、楽しい時間を過ごせました。petit-nageurさん、幹事ありがとうございます。

店長さん、すばらしいケーキありがとうございます。ビックリしました。

1年の計は...というより鬼の居ぬ間に

2011年は、1から身体を絞り直しです(FUNRIDE1月号)。

大晦日は30kmで、2010年を締めました。2011年は調子に乗って100kmから、はじめてみました。

江戸川サイクリング道を北上しましたが、サイクルコンピュータの計測50kmでも、残念ながら利根川には到達できず。住所は関宿でしたが、引き返してきました。ちょっと、無理しすぎたようで、左膝が具合悪くなりました。まだまだ、ペダリングのバランスが悪いようです。

伊吹山は落選

伊吹山は、残念ながら落選。アントラース命さんは当選とのこと。頑張ってきてください。K病院の連中も半分くらい落選の様子。関西圏では少ないヒルクライムイベントなので、かなり人気のイベントになってしまいました。


2010/12/19　朝は曇り。40km早朝RIDE。



2010/12/26　快晴。寒さは、半額で買ったヒートテックのタイツでなんとか凌ぎ、50km早朝RIDE。ちょうど写真のところまで、片道25kmJUSTです。

リハビリとはいえだんだん調子出てきました...というより、調子に乗りすぎ？

NAHAマラソン　byサブキャップ

行って来ました〜3度目のNAHAマラソン！

当日は携帯を持たずに走るため、前日のエントリー時、こっそり撮った写真です。


今回は3回目でしたが…やはり辛かったです。。
20ｋｍくらいまではかなりいいペースでしたが、25ｋｍからガクッと落ちて、心も折れてしまい。。

４回は歩きましたね。どこが痛いってわけではないのですが
体が辛い→休みたい→水飲めば頑張れるかも→お水でおなかタプタプ→足が止まったので歩く→歩き続けるわけにもいかず走る→ふりだしに戻る

を繰り返し、ラスト５kmで「もう少し！」と思い走れたといった感じでした。

タイムは　
４：０９：２６　２１１９位
となりました。


参考までに…
２００８年　４：５３：２４（人生初マラソン）　７３５０位

２００９年　４：２５：３５　４７５３位


一応年々記録更新をしてはいますが…来年は「NAHAでサブ４」を目標に頑張ります！


走り終わった後の「オリオンビール」はかなり美味しかったです♪

2010/12/5 第26回NAHAマラソン

サブキャプさん完走。4時間ちょっと超えるぐらい？さすがですね。
制限時間までにゴールしたのは16,845名、完走率は71.98％




けっこうな、勾配ですね。さすが、Okinawa Island!
完走おめでとうございます。